رقية الأقدام : علاج فعال للآلام

يُعرف التدليك بالأقدام بأنه طريق فعّالة لعلاج من آلام القدمين . يعتمد عليه هذا العلاج منذ سابقة لتوصيل الشعور بالراحة . وذلك بفضل تدليك الآلي للأنسجة في قدميك . يُعتبر رقيّة الأقدام طريقة آمنة

الدعاء من أجل الراحة هو وسيلة جيد للوصول للمساعدة في الراحة. الدعاء تقام على مدار اليوم لتحقيق السلام في كل جسم. لأنما البطن هو مركز العاطفية فإن يمكن تحقيق الراحة. {يمكنأن تشعر بالتغيير سريعاً